Slim trainen

Slim trainen, met persoonlijke aandacht. In een rustige omgeving werk je stap voor stap aan meer energie en kracht met begeleiding die bij je past.

Kies jouw vaste periode.

6 maanden

€ 56,- p.m.

1 jaar

€ 50,- p.m.

2 jaar

€ 46,- p.m.

Wat bieden wij nog meer aan

Bij Boutique Fitness Lage Zijde bieden we je de mogelijkheid om naast sporten te werken aan een blijvende leefstijlverandering met Benfit Coaching. Dit is een persoonlijke en haalbare aanpak waarbij we samen kijken naar voeding, energie en balans op een manier die écht bij jou past. Geen strenge diëten of quick fixes, maar kleine, concrete stappen die je vol kunt houden. Zo ontdek je hoe je fitter, energieker en meer in balans kunt zijn en dat op jouw tempo, op jouw manier. Benfit is een kans om te investeren in jezelf, gewoon hier bij ons in de Boutique. *Voor Boutique Fitness leden hanteren wij een gereduceerd tarief.
Stap binnen in een wereld van ontspanning en revitalisatie met onze geavanceerde Pressotherapie-behandelingen. Deze innovatieve technologie gebruikt zachte, pulserende luchtdruk om de bloedcirculatie te stimuleren, overtollig vocht af te voeren en vermoeide spieren te ontspannen. Laat spanning en stress wegsmelten terwijl je geniet van deze verkwikkende en revitaliserende ervaring. *Voor Boutique Fitness leden hanteren wij een gereduceerd tarief.

Healthcorner met InBody 770 & Bloeddrukmeter

Onze Health corner biedt geavanceerde meettechnologieën, waaronder de InBody 770 en een bloeddrukmeter. Krijg inzicht in je lichaamssamenstelling en gezondheid om doelgerichter aan je fitnessreis te werken. Onze deskundige medewerkers staan klaar om je te begeleiden bij het interpreteren van de resultaten en het stellen van doelen.

De Lounge

Meer dan alleen trainen

Train in alle rust en met persoonlijke aandacht.
Na je training is er ruimte om even bij te komen in onze lounge, met een kop koffie, thee of een glas water.

Geen drukte, geen haast. Gewoon een plek waar je je op je gemak voelt.

 

 

Word lid!

Wil jij graag komen sporten bij Boutique Fitness Lage Zijde? Wordt dan gemakkelijk lid door het invullen van het formulier!
Geplaatst op Google Google
Anouska Straathof profile picture
Anouska Straathof
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Geplaatst op Google Google
Ed Lens profile picture
Ed Lens
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Goede sfeer fijne begeleiding.
Geplaatst op Google Google
Marjolein Donken profile picture
Marjolein Donken
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Geplaatst op Google Google
Laura Aartman profile picture
Laura Aartman
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb een 4-weken voedingstraject via Benfit gevolgd bij Sjoukje en ben daar heel positief over. Ik kreeg gericht advies over voeding, met als doel mijn hormonen beter in balans te brengen en minder schommelingen in mijn cyclus te ervaren. Dit heeft mij echt geholpen. Ik merk dat ik beter in mijn vel zit, minder last heb van snaaibuien en dat mijn lichaam rustiger reageert op mijn nieuwe voedingspatroon. De Benfit-app gaf hierbij een fijne houvast. Alles is overzichtelijk en makkelijk te gebruiken, wat het volhouden een stuk eenvoudiger maakte. Daarnaast heb ik veel geleerd van Sjoukje. De gesprekken waren prettig en gaven me waardevolle inzichten over voeding en wat goed werkt voor mijn lichaam. Ik maak nu bewuster keuzes die mij echt voeden, in plaats van alleen vullen. Ook vind ik het leuk om nieuwe recepten te ontdekken en meer te variëren. De recepten in de Benfit-app zijn echt lekker en inspirerend! Al met al een fijne en leerzame ervaring die mij veel gebracht heeft.
Geplaatst op Google Google
Stephanie Rietveld profile picture
Stephanie Rietveld
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb bij Sjoukje een coachingstraject doorlopen van Benfit. Wat haar onderscheidt van anderen, is haar persoonlijke benadering en oprechte betrokkenheid. Zij kijkt naar het totaalplaatje: mindset, balans, bewegen en wat past bij mij. De adviezen zijn haalbaar, praktisch en motiverend. Het is geen dieet, maar aanpassingen waar ik mij goed bij voel en ook in een gezin zijn toe te passen. Dankzij de begeleiding van Sjoukje voel ik me energieker, fitter en heb ik geleerd keuzes te maken. Sjoukje is professioneel, positief en weet stap voor stap richting te geven aan een bewust gezondere leefstijl, zonder druk. Ik ben dankbaar en trots dat ik deze stap gezet heb gezet en zou haar zeker aanraden aan iedereen die op zoek is naar meer balans, energie en goede gezondheid. Bedankt Sjoukje
Geplaatst op Google Google
Anita P profile picture
Anita P
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat een fijne sportschool is dit! Een goede sfeer, mooi interieur, prettig publiek en een persoonlijke benadering van Sjoukje en Mike. Top!
Geplaatst op Google Google
Henri Berkelie profile picture
Henri Berkelie
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Top locatie, ongedwongen sfeer. Kan komen wanneer je wilt.
Geplaatst op Google Google
Nicole Thomassen profile picture
Nicole Thomassen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Gezellige, persoonlijke sportschool. Nooit wachten op je toestel.
Geplaatst op Google Google
Bernadette Helversteijn profile picture
Bernadette Helversteijn
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Graag wil ik mijn ervaringen delen over het coaching traject. De vraag was of ik mijn leefgewoontes wel voldoende heb afgestemd aan mijn sportieve activiteiten. Bovendien mogen er wel wat kilootjes af. De coaching heb ik als stimulerend, prikkelend en motiverend ervaren. Mijn eetpatroon is dusdanig afgestemd op mijn activiteiten dat ik vanzelf wat kilootjes ben afgevallen. Nu ben ik in de fase dat ik mijn gewoontes continueer en dat lukt aardig. Gelukkig kannibaal altijd terecht bij Sjoukje met vragen. Ook het vervolg gesprek ervaar ik als zeer ondersteunend. In ieder geval raad ik dit traject iedereen aan😃 Bernadette
Geplaatst op Google Google
antoinette antoinette@hartingboomkwekerijen.nl profile picture
antoinette antoinette@hartingboomkwekerijen.nl
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.